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前程无忧发布2023职场人情绪状况调查

admin admin 2024年02月20日 职场聚焦 我有话说(0人讨论) 70次浏览

一项面向白领的调查结果显示,多达76.8%的受访白领会为职场社交感到困扰,表现出“社恐”。对职场社交“能躲则躲”的占23.4%,“戴上面具强行‘营业’”的占26.9%,“只想好好做自己的工作”的占26.5%。(2月1日《中国青年报》)


  超七成受访者对职场社交感到困扰,这结果一点也不让人意外。置身职场,如人在江湖,总会有身不由己的时候。无论处在什么位置,谁还没点困扰?人虽然是社会动物,有社交需求,但职场社交可谓一种繁重的“情绪劳动”,让人分分钟“电量”耗尽;再加上很多社交场合需要显得合群、展现情商、表示“诚意”,让人“压力山大”也是情理之中。


  对此,怎么看?


  不如更坦然一些。对于职场社交,有人如鱼得水、八面玲珑,甚至乐在其中;有人则强行“营业”、强颜欢笑。按照时下流行的人格类型测试,人的性格天差地别。但不管i人(内向型)还是e人(外向型),都是独一无二的人。记得有这样一句名人名言:“没有什么事情是好的或坏的,但思想却使其中有所不同。”不如改变心态,接纳自己。羡慕“社牛”,想要“i变e”,就尝试突破,在职场中有意识地历练提升。如果实在苦恼不堪,也没必要精神内耗,分析清楚自己擅长什么、不擅长什么,扬长避短,换一份更适合的工作很有必要。


  不如再“放飞”一点。职场职场,终究是工作的地方。有人说过,做事靠谱就是最好的社交能力。从职场到生活,能让人信任的、安心的、乐意交往的,终归是踏实、靠谱的人。所以,身在职场,更多还是要专注于工作本身,不必刻意经营所谓“圈子”、关系,更不宜戴着面具伪装自己,整天假装开朗、懂事、脾气好……就像脱口秀演员鸟鸟,作为一个著名的i人,i出了风格,i出了水平,也挺好。那会显得不合群吗?“羽毛相同的鸟,自会聚在一起。”要相信职场中总会有“气味”相投的人。特别是近年来,年轻人不愿意把时间浪费在无效社交上,愈发注重职场上的边界感、分寸感。年轻人“整顿”职场,让职场上的社交负担少一点,如此甚好。   (夏振彬)



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